Прошуто
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Bez dodatih šećera
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Прошуто nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Прошуто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прошуто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
270
Калорије
0.3 g
Угљени хидрати
25.8 g
Протеини
18.3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 0.3 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 25.8 g |
| Масти | 18.3 g |
| Засићене | 6.1 g |
| Незасићене | 10.2 g |
| Натријум | 1700 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj proteina
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Klasifikacija prerađenog mesa
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Прошуто
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прошуто?
Прошуто nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.3 g na 100 g).
Да ли је Прошуто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прошуто ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Прошуто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
