пилића јаја
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пилића јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, пилића јаја се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пилића јаја је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома мало угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен ниво засићених масти
- ✗ Без влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 158 kcal |
| Угљени хидрати | 0.4g |
| Шећери (укупно) | 0.4g |
| Природни | 0.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13.1g |
| Масти | 11.1g |
| Засићене | 3.6g |
| Незасићене | 6.7g |
| Натријум | 141mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пилића јаја?
пилића јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пилића јаја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пилића јаја има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пилића јаја утиче на шећер у крви?
пилића јаја има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →