Зец
Nema glikemijski indeks8.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8.5/10
- Веома низак садржај масти
- Недостатак влакана
Зец nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 13. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Зец
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Зец je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
133
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
4.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 133 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.3 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома низак садржај масти
- Без угљених хидрата и шећера
- Низак ниво прераде
- Недостатак влакана
- Недостатак биљних витамина
- Релативно висок ниво холестерола
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зец?
Зец nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Зец погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зец ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Зец u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
