CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Cereja Rainier CG 3 / 100 g 8/10 Cerejas CG 3 / 100 g 8/10 Cerejas ácidas CG 3 / 100 g 9/10 cerejas azedas CG 3 / 100 g 9/10 cerejas azedas CG 3 / 100 g 8/10 cerejas congeladas CG 3 / 100 g 9/10 Cerveja leve CG 3 / 100 g 3/10 Cerveja Pilsner Urquell CG 3 / 100 g 3/10 Charutos de repolho com tempeh fermentado e vegetais CG 3 / 100 g 8/10 Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos CG 3 / 100 g 8/10 Chocolate amargo sem açúcar CG 3 / 100 g 7/10 Chorizo de seitan vegano CG 3 / 100 g 6/10 Chouriço de sangue CG 3 / 100 g 4.5/10 Cloudberry CG 3 / 100 g 9/10 cogumelo chaga em pó CG 3 / 100 g 9/10 Copinhos de pasta de amendoim congelados banhados em chocolate 85% amargo CG 3 / 100 g 6/10 corante à base de plantas CG 3 / 100 g 8.5/10 creme de amêndoas doce e cremoso CG 3 / 100 g 5/10 Creme de castanha de caju CG 3 / 100 g 7/10 creme de iogurte com purê de frutas natural CG 3 / 100 g 7.5/10 creme de leite de amêndoas CG 3 / 100 g 4/10 creme de tomate CG 3 / 100 g 7/10 creme vegetal CG 3 / 100 g 5/10 cubos de nabo cozidos no vapor CG 3 / 100 g 9/10 Curry de Cogumelos CG 3 / 100 g 8.5/10 daikon em conserva CG 3 / 100 g 6/10 Dip de homus sabor ranch CG 3 / 100 g 6/10 drumstick CG 3 / 100 g 9.5/10 Ensopado de carne bovina com cevada e legumes CG 3 / 100 g 8.5/10 Ensopado de legumes e leguminosas CG 3 / 100 g 9/10 ensopado de repolho com grão-de-bico CG 3 / 100 g 9/10 ervilha CG 3 / 100 g 8/10 ervilhas verdes não processadas CG 3 / 100 g 8/10 Esfirra de frango com massa de farinha de amêndoas CG 3 / 100 g 7/10 Espuma de iogurte com frutas frescas CG 3 / 100 g 7/10 Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) CG 3 / 100 g 6/10 extrato de Bacopa monnieri CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de cardo-mariano CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de frutas vermelhas sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de hibisco (concentrado) CG 3 / 100 g 7/10 extrato de laranja CG 3 / 100 g 8/10 Extrato de tomate CG 3 / 100 g 8/10 Extrato natural de frutas silvestres CG 3 / 100 g 9/10 Farelo de queijo feta vegetal CG 3 / 100 g 3/10 farinha de amendoim CG 3 / 100 g 9/10 farinha de avelã CG 3 / 100 g 8/10 farinha de sementes de papoula CG 3 / 100 g 8.5/10 farinha de soja preta (inteira) CG 3 / 100 g 9/10 fatias de peito de frango com churrasco CG 3 / 100 g 6/10 fatias de pêssego em água CG 3 / 100 g 9/10 Fatias de tofu empanado assado (grãos integrais ou farinha de nozes) CG 3 / 100 g 7.5/10 fatias de tomate defumado CG 3 / 100 g 5/10 Feijão flageolet CG 3 / 100 g 8/10 feijão-guar frito CG 3 / 100 g 8/10 Feno-grego moído CG 3 / 100 g 9/10 Filé de crappie frito CG 3 / 100 g 6/10 Filé de frango empanado CG 3 / 100 g 7/10 Forshmak CG 3 / 100 g 5/10 Framboesa congelada CG 3 / 100 g 9/10 Framboesas frescas com canela em pó CG 3 / 100 g 9/10 Framboesas inteiras frescas CG 3 / 100 g 10/10 Frango ensopado CG 3 / 100 g 6/10 frango frito com molho de tomate CG 3 / 100 g 4/10 Frango Szechuan CG 3 / 100 g 5/10 Frango tikka masala CG 3 / 100 g 8/10 frango vegano CG 3 / 100 g 4/10 Frutas vermelhas CG 3 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas CG 3 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas mistas CG 3 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas mistas CG 3 / 100 g 10/10 Frutas vermelhas mistas CG 3 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas misturadas CG 3 / 100 g 9/10 Gelatina de agar-agar com purê natural de frutas CG 3 / 100 g 7/10 Gelatina de cereja zero açúcar CG 3 / 100 g 7/10 Geleia caseira de framboesa com chia CG 3 / 100 g 9/10 Geleia de cranberry com chia (stevia/eritritol) CG 3 / 100 g 9/10 geleia de mirtilo sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 Geleia de pêssego adoçada com eritritol ou estévia CG 3 / 100 g 6/10 Gengibre CG 3 / 100 g 9/10 Gengibre CG 3 / 100 g 9/10 gengibre picado CG 3 / 100 g 9/10 Glúten de trigo CG 3 / 100 g 6/10 Glúten de trigo vital CG 3 / 100 g 8.5/10 Goma de mascar sem açúcar CG 3 / 100 g 2/10 Goulash CG 3 / 100 g 6/10 groselha CG 3 / 100 g 8/10 groselha branca CG 3 / 100 g 9/10 groselha vermelha CG 3 / 100 g 9/10 Guaraná CG 3 / 100 g 8/10 Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) CG 3 / 100 g 8/10 hambúrguer congelado CG 3 / 100 g 4/10 hambúrguer de salmão CG 3 / 100 g 8/10 Hambúrguer de seitan (orgânico) CG 3 / 100 g 6/10 Hambúrguer de soja CG 3 / 100 g 7.5/10 Harissa CG 3 / 100 g 6/10 Harissa CG 3 / 100 g 5/10 Hommus cremoso de manjericão CG 3 / 100 g 8/10 Homus com curry CG 3 / 100 g 9/10 Homus com tomates secos ao sol CG 3 / 100 g 8.5/10 Homus com vegetais assados CG 3 / 100 g 8/10
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