costela de porco recheada
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
costela de porco recheada tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de costela de porco recheada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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costela de porco recheada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Fonte de cálcio (queijo)
- Alto teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de costela de porco recheada?
costela de porco recheada tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
costela de porco recheada é bom para pessoas com resistência à insulina?
costela de porco recheada tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de costela de porco recheada tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de costela de porco recheada neste banco de dados, costela de porco recheada assada tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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