café gelado
IG baixo
CG 4.5 por xícara típica (150 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica por porção
- Açúcares adicionados contribuem para picos de insulina
café gelado tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.5.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Café comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
café gelado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica por porção
- Baixa densidade calórica geral
- Açúcares adicionados contribuem para picos de insulina
- Falta de densidade nutricional ou fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de café gelado?
café gelado tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 4.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
café gelado é bom para pessoas com resistência à insulina?
café gelado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Café comum tem a menor carga glicêmica?
café gelado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Café comum neste banco de dados (3 por 100 g).
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