extrato de Bacopa monnieri
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extrato de Bacopa monnieri tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, extrato de Bacopa monnieri está entre os mais baixos no índice glicêmico.
extrato de Bacopa monnieri é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 6g |
| Insolúveis | 14g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de Bacopa monnieri?
extrato de Bacopa monnieri tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
extrato de Bacopa monnieri é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de Bacopa monnieri tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de Bacopa monnieri afeta o açúcar no sangue?
extrato de Bacopa monnieri tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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