extrato de Bacopa monnieri
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 3 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- conteúdo calórico relativamente alto
extrato de Bacopa monnieri tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 11 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 20 g |
| Solúveis | 6 g |
| Insolúveis | 14 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- alto teor de fibras
- baixo nível de processamento
- conteúdo calórico relativamente alto
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de Bacopa monnieri?
extrato de Bacopa monnieri tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 3.
extrato de Bacopa monnieri é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de Bacopa monnieri tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de Bacopa monnieri afeta o açúcar no sangue?
extrato de Bacopa monnieri tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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