Cereja Rainier
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Rica em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar natural
Cereja Rainier tem índice glicêmico de 22 (Baixo).
Atualizado em 26 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Cereja Rainier é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 63 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rica em antioxidantes
- Baixo índice glicêmico
- Boa fonte de fibras
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereja Rainier?
Cereja Rainier tem índice glicêmico de 22 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Cereja Rainier é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereja Rainier tem baixo índice glicêmico (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cereja Rainier afeta o açúcar no sangue?
Cereja Rainier tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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