base para ensopado
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Contém vegetais e fibras
- Teor moderado de sódio
base para ensopado tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e fibras
- Baixa carga glicêmica
- Fornece sabor com calorias moderadas
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingrediente moderadamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de base para ensopado?
base para ensopado tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
base para ensopado é bom para pessoas com resistência à insulina?
base para ensopado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como base para ensopado afeta o açúcar no sangue?
base para ensopado tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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