Café Inka com leite
IG baixo
CG 7.5 por copo (250 g) · CG 3 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Nível moderado de processamento
Café Inka com leite tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.5.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 6.2 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.15 g |
| Insolúveis | 0.25 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.8 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém um pouco de fibra
- Sem adição de açúcares
- Nível moderado de processamento
- Contém lactose (não adequado para todos)
- Índice glicêmico moderado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Café Inka com leite?
Café Inka com leite tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 7.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Café Inka com leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Café Inka com leite tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Café Inka com leite afeta o açúcar no sangue?
Café Inka com leite tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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