castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro tem índice glicêmico de 40, menor que o castanha d'água simples (60). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 28 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de castanha d'água
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- boa fonte de proteína
- contém fibras
- teor moderado de sódio
- componente de carne processada
- baixo teor de vitaminas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro?
castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de castanha d'água tem a menor carga glicêmica?
castanhas d'água envoltas em bacon de peru magro tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de castanha d'água neste banco de dados (3 por 100 g).
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