ensopado de pato
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
ensopado de pato tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 11 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ensopado de pato é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras insaturadas
- Fornece um pouco de fibras
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Ingredientes processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ensopado de pato?
ensopado de pato tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
ensopado de pato é bom para pessoas com resistência à insulina?
ensopado de pato tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ensopado de pato afeta o açúcar no sangue?
ensopado de pato tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja ensopado de pato no app Logi, com sua porção.
