ovo de pato
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ovo de pato tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, ovo de pato está entre os mais baixos no índice glicêmico.
ovo de pato é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ minimamente processado
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ sem fibras
- ✗ densidade calórica moderadamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 185 kcal |
| Carboidratos | 1.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 3.7g |
| Insaturadas | 8.7g |
| Sódio | 140mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ovo de pato?
ovo de pato tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
ovo de pato é bom para pessoas com resistência à insulina?
ovo de pato tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ovo de pato afeta o açúcar no sangue?
ovo de pato tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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