Makanan tanpa sulfita
10,865 makanan
Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Keju Cottage Albumin GI rendah 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju cottage tinggi protein GI rendah 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju dadih dengan yogurt GI rendah 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju dadih rendah lemak dengan biji nigella GI rendah 30 GL 1 / 100 g 8/10 keju dadih separuh skim bebas laktosa GI rendah 30 GL 1 / 100 g 7/10 Keju dadih tomato GI rendah 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Keju goreng GI rendah 10 GL 1 / 100 g 3/10 
keju kotej GI rendah 10 GL 1 / 100 g 8/10 
keju kotej bebas laktosa 5% GI rendah 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Keju kotej dengan bawang putih dan dill GI rendah 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju kotej dengan tomato GI rendah 30 GL 1 / 100 g 8/10 
keju kotej dengan vanila dan xylitol GI rendah 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju kotej diperkaya dengan biji rami GI rendah 30 GL 1 / 100 g 7.5/10 Keju kotej organik rendah natrium GI rendah 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju kotej rendah lemak dengan biji chia dan kayu manis GI rendah 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Keju kotej rendah lemak dengan timun dan herba GI rendah 25 GL 1 / 100 g 8/10 Keju krim 3.9% GI rendah 30 GL 1 / 100 g 6/10 
keju krim berasaskan tumbuhan GI rendah 30 GL 1 / 100 g 5/10 keju kurt GI rendah 10 GL 1 / 100 g 4/10 
Keju labneh GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis GI rendah 10 GL 1 / 100 g 5/10 
Keju Ricotta GI rendah 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 Keju segar GI rendah 27 GL 1 / 100 g 7/10 Keju tumbuhan berasaskan tauhu GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 Keju vegan berasaskan badam GI rendah 10 GL 1 / 100 g 7/10 keju yogurt GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 Kek ketam (dengan tepung badam) GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 kelopak bunga boleh dimakan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 kelp GI rendah 5 GL 1 / 100 g 8/10 Kepingan nori rendah natrium GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
kepingan tofu gaya parmesan berasaskan tumbuhan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 kerak piza kubis GI rendah 25 GL 1 / 100 g 8.3/10 Kerak tart tanpa bijirin GI rendah 5 GL 1 / 100 g 7/10 
Ketam ayam salut serbuk bunga kobis dan dibakar GI rendah 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 ketulan tomato GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 kicap cendawan GI rendah 10 GL 1 / 100 g 4/10 Kicap soya bebas gluten GI rendah 20 GL 1 / 100 g 4/10 Kimchi GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 Kimchi bawang GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Kimchi diperam rendah natrium GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 kimchi kubis napa GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 Kimchi timun GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 
kimchi vegan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 
kiub roti bunga kobis (bunga kobis dan telur) GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 kobis bunga rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
kobis jeruk GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 kohlrabi jeruk GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 Koko panas dengan stevia GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Kombucha GI rendah 18 GL 1 / 100 g 8/10 
Kombucha Serai GI rendah 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Kopi barli GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Kopi cappuccino GI rendah 30 GL 1 / 100 g 6/10 
kopi cikori GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 kopi greek GI rendah 40 GL 1 / 100 g 6/10 kopi putih GI rendah 27 GL 1 / 100 g 5/10 kopi putih tanpa gula GI rendah 27 GL 1 / 100 g 6/10 Kopi sikori dengan santan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 kopi susu bebas laktosa tanpa gula GI rendah 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Kopi susu tanpa gula GI rendah 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Körözött GI rendah 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
kotej tofu GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 krim avokado GI rendah 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Krim avokado dan mustard Dijon GI rendah 10 GL 1 / 100 g 7/10 
krim berasaskan tumbuhan GI rendah 35 GL 1 / 100 g 6/10 krim keju kotej GI rendah 35 GL 1 / 100 g 6/10 
Krim keju protein GI rendah 35 GL 1 / 100 g 8/10 krim keju rebusan ayam GI rendah 8 GL 1 / 100 g 6/10 
Krim kelapa dengan vanila dan pemanis monk fruit GI rendah 10 GL 1 / 100 g 5/10 Krim masakan soya tanpa gula GI rendah 25 GL 1 / 100 g 6/10 
krim putar GI rendah 10 GL 1 / 100 g 2/10 
krim soya GI rendah 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Kuah bunga kobis dan ayam GI rendah 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Kuah cendawan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 
kuah kalkun GI rendah 25 GL 1 / 100 g 7/10 Kuah kari kelapa GI rendah 35 GL 1 / 100 g 5/10 
Kuah miso rendah natrium GI rendah 25 GL 1 / 100 g 8/10 
kuah pozole GI rendah 40 GL 1 / 100 g 8/10 
Kubis Brussels rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Kubis Brussels Stim GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Kubis dimasak dalam stok ayam GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 kubis hitam GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 kubis lenyek GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Kubis runcing GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Kubis Savoy GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 Kubis savoy rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Kucai GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Kucai, ketumbar, cili GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
kulit protein kacang pea atau soya GI rendah 25 GL 1 / 100 g 5/10 
kulit sosej boleh dimakan berasaskan tumbuhan (selulosa/rumput laut) GI rendah 10 GL 1 / 100 g 6/10 
Kulit tauhu kering GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 kulit zukini GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
kvass bit GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Labneh dari yogurt asli GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Labneh daripada yogurt rendah lemak dengan herba dan timun GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 Labneh pudina GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 Labu GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Labu botol GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
labu kuning GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
