Kopi sikori dengan santan
GI rendah
GL 2.5 setiap gelas (250 g) · GL 1 setiap 100 g
- Mengandungi serat prebiotik (inulin)
- Pemprosesan sederhana
Kopi sikori dengan santan mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.5.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kopi sikori dengan santan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 32 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.7 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 1.3 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 12 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat prebiotik (inulin)
- Beban glisemik rendah
- Lemak sihat tanpa tenusu
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi lemak tepu daripada santan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kopi sikori dengan santan?
Kopi sikori dengan santan mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 2.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Kopi sikori dengan santan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kopi sikori dengan santan mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kopi sikori dengan santan mempengaruhi gula darah?
Kopi sikori dengan santan mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Kopi sikori dengan santan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
