krim keju rebusan ayam
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
krim keju rebusan ayam mempunyai indeks glisemik 8 (Rendah).
Dikemas kini 6 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim keju rebusan ayam ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 4.2 g |
| Tidak tepu | 3.8 g |
| Natrium | 410 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- beban glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim keju rebusan ayam?
krim keju rebusan ayam mempunyai indeks glisemik 8 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah krim keju rebusan ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim keju rebusan ayam mempunyai indeks glisemik rendah (8), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana krim keju rebusan ayam mempengaruhi gula darah?
krim keju rebusan ayam mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak krim keju rebusan ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
