Ekor ayam
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak tinggi
Ekor ayam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 20 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ekor ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
177
Kalori
0 g
Karbohidrat
17.5 g
Protein
12.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 177 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Lemak | 12.2 g |
| Tepu | 3.3 g |
| Tidak tepu | 8.9 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tiada karbohidrat dan gula
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tinggi
- Tiada serat
- Kandungan lemak tepu sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekor ayam?
Ekor ayam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ekor ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ekor ayam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Ekor ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
