Kuah miso rendah natrium
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding legumes lain, Kuah miso rendah natrium berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kuah miso rendah natrium adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Indeks glisemik rendah
- ✓ Pemprosesan minimum
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Serat rendah berbanding kekacang keseluruhan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (jumlah) | 1.2g |
| Semula jadi | 1.2g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 2.2g |
| Lemak | 1.1g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 0.7g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kuah miso rendah natrium?
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kuah miso rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kuah miso rendah natrium mempengaruhi gula darah?
Kuah miso rendah natrium mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →