Kuah miso rendah natrium
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan natrium sederhana
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 11 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kuah miso rendah natrium ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Indeks glisemik rendah
- Pemprosesan minimum
- Kandungan natrium sederhana
- Serat rendah berbanding kekacang keseluruhan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kuah miso rendah natrium?
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Kuah miso rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kuah miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kuah miso rendah natrium mempengaruhi gula darah?
Kuah miso rendah natrium mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Kuah miso rendah natrium dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
