Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Lemak tepu sederhana
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber protein yang baik
- Gula tambahan rendah
- Lemak tepu sederhana
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia?
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia mempengaruhi gula darah?
Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Keju Ricotta dengan kayu manis dan stevia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
