Bebola daging ricotta dan lemon
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sederhana
Bebola daging ricotta dan lemon mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 22 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bebola daging ricotta dan lemon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi kalsium
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi lemak tepu
- Diproses ringan dengan serbuk roti dan keju
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bebola daging ricotta dan lemon?
Bebola daging ricotta dan lemon mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah Bebola daging ricotta dan lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bebola daging ricotta dan lemon mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bebola daging ricotta dan lemon mempengaruhi gula darah?
Bebola daging ricotta dan lemon mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Bebola daging ricotta dan lemon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
