keju dadih separuh skim bebas laktosa
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan karbohidrat rendah
- kandungan natrium sederhana
keju dadih separuh skim bebas laktosa mempunyai indeks glisemik 30, lebih tinggi daripada keju dadih biasa (27).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk keju dadih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
keju dadih separuh skim bebas laktosa ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan karbohidrat rendah
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik keju dadih separuh skim bebas laktosa?
keju dadih separuh skim bebas laktosa mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah keju dadih separuh skim bebas laktosa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
keju dadih separuh skim bebas laktosa mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk keju dadih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk keju dadih dalam pangkalan data ini, Quark penuh lemak mempunyai beban glisemik terendah (0.9 setiap 100 g).
Semak keju dadih separuh skim bebas laktosa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
