Krim avokado dan mustard Dijon

GI 10 · RendahGL 0.2 / sudu besar7/10

GI rendah

10 GI

GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 7/10

Krim avokado dan mustard Dijon mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.

Dikemas kini 19 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Krim avokado dan mustard Dijon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

170

Kalori

6 g

Karbohidrat

2 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	170 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (jumlah)	1.5 g
Semula jadi	1.5 g
Ditambah	0 g
Serat	5 g
Larut	1.5 g
Tidak larut	3.5 g
Protein	2 g
Lemak	15 g
Tepu	2.5 g
Tidak tepu	11 g
Natrium	650 mg

Tahap pemprosesan

55%

Sederhana

Alergen

Mengandungi: sawi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Krim avokado dan mustard Dijon?

Krim avokado dan mustard Dijon mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.

Adakah Krim avokado dan mustard Dijon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Krim avokado dan mustard Dijon mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Krim avokado dan mustard Dijon mempengaruhi gula darah?

Krim avokado dan mustard Dijon mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.