Keju vegan berasaskan badam

GI 10 · RendahGL 1 / 100 g7/10

GI rendah

10 GI

GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 7/10
  • Lemak sihat berasaskan tumbuhan
  • Kandungan natrium sederhana

Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).

Dikemas kini 3 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Keju vegan berasaskan badam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

250
Kalori
8 g
Karbohidrat
8 g
Protein
21 g
Lemak
per 100g
Kalori250 kcal
Karbohidrat8 g
Gula (jumlah)2 g
Semula jadi2 g
Ditambah0 g
Serat4 g
Larut1.2 g
Tidak larut2.8 g
Protein8 g
Lemak21 g
Tepu2 g
Tidak tepu18 g
Natrium200 mg

Tahap pemprosesan

60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • Lemak sihat berasaskan tumbuhan
  • Tiada gula tambahan
  • Kandungan protein sederhana
  • Kandungan natrium sederhana
  • Diproses daripada kacang badam penuh

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Keju vegan berasaskan badam?

Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.

Adakah Keju vegan berasaskan badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Keju vegan berasaskan badam mempengaruhi gula darah?

Keju vegan berasaskan badam mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Keju vegan berasaskan badam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.