Keju vegan berasaskan badam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Keju vegan berasaskan badam berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju vegan berasaskan badam adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lemak sihat berasaskan tumbuhan
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Diproses daripada kacang badam penuh
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 21g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 18g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju vegan berasaskan badam?
Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju vegan berasaskan badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju vegan berasaskan badam mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju vegan berasaskan badam mempengaruhi gula darah?
Keju vegan berasaskan badam mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →