Campuran nib koko mentah dan badam mentah
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Ketumpatan kalori tinggi
Campuran nib koko mentah dan badam mentah mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 29 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran nib koko mentah dan badam mentah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 13 g |
| Larut | 3.9 g |
| Tidak larut | 9.1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 48 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 36 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya dengan lemak sihat
- Tiada gula tambahan
- Ketumpatan kalori tinggi
- Lemak tepu sederhana
- Kandungan air rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran nib koko mentah dan badam mentah?
Campuran nib koko mentah dan badam mentah mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Campuran nib koko mentah dan badam mentah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran nib koko mentah dan badam mentah mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran nib koko mentah dan badam mentah mempengaruhi gula darah?
Campuran nib koko mentah dan badam mentah mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Campuran nib koko mentah dan badam mentah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
