kvass bit
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
kvass bit mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti minuman bit yang diperam biasa (15). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 7 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk minuman bit yang diperam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kvass bit ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kvass bit?
kvass bit mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah kvass bit sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kvass bit mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk minuman bit yang diperam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kvass bit mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk minuman bit yang diperam dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak kvass bit dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
