Kombucha Serai
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kombucha Serai mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Kombucha Serai berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kombucha Serai adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi probiotik
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✓ Mengandungi antioksidan
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Tahap pemprosesan sederhana
- ✗ Kandungan serat dan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (jumlah) | 3.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 2g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kombucha Serai?
Kombucha Serai mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kombucha Serai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kombucha Serai mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kombucha Serai mempengaruhi gula darah?
Kombucha Serai mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →