kopi putih tanpa gula
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan kalori yang rendah
- mengandungi sedikit lemak tepu
kopi putih tanpa gula mempunyai indeks glisemik 27, sama seperti kopi putih biasa (27).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kopi putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kopi putih tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1.8 g |
| Semula jadi | 1.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori yang rendah
- tiada gula tambahan
- mengandungi sedikit protein
- mengandungi sedikit lemak tepu
- kandungan serat yang rendah
- diproses secara ringan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kopi putih tanpa gula?
kopi putih tanpa gula mempunyai indeks glisemik 27 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah kopi putih tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kopi putih tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk kopi putih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kopi putih tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kopi putih dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak kopi putih tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
