Keju dadih tomato
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Keju dadih tomato mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 13 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju dadih tomato ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein yang tinggi
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kandungan serat yang sedikit
- Asid lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju dadih tomato?
Keju dadih tomato mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Keju dadih tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju dadih tomato mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju dadih tomato mempengaruhi gula darah?
Keju dadih tomato mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Keju dadih tomato dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
