keping keju
Tiada indeks glisemik4.5/10
Indeks glisemik belum diukur
1.3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4.5/10
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
keping keju belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 18 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
keping keju ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
400
Kalori
1.3 g
Karbohidrat
25 g
Protein
33 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 1.3 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 33 g |
| Tepu | 21 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tahap protein tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tiada serat
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik keping keju?
Indeks glisemik bagi keping keju belum diukur. Ia mengandungi 1.3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah keping keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi keping keju belum diukur. Dengan 1.3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak keping keju dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
