tojás-mentes élelmiszerek
6431 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tojás feltüntetve összetevőként. A majonéz, a legtöbb péksütemény és sokféle tészta kizárt. Egész élelmiszerek és tojásmentes készítmények maradnak. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Mogyoróvajjal és banánnal töltött rizssüti Magas GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 
Alma ízesítő Magas GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
barack íz Magas GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Búzadaraliszt Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
Búzatekercs Magas GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Búzazsemle Magas GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Casarecce tészta Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Cheetos Magas GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Cseresznye lekvár Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Csokoládé morzsa Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Eperdzsem Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Fehérjedús zab-méz granola Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 4/10 
Fügelekvár Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Gabona Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Gluténmentes pizzaalap Magas GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Graham liszt Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 6.5/10 
Gyümölcskivonat Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Hajdina pehely Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Korpapehely Közepes GI 60 GL 40 / 100 g 4/10 
Malátázott árpa Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Narancsdzsem Közepes GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Párizsi zsemle Magas GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
Poznań tekercs Magas GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
Puffasztott kukorica Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Szárított eper Alacsony GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
Színes szív alakú tészta Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Tekercs Magas GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű graham keksz morzsa, csökkentett cukortartalommal Közepes GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Tigris bagett Magas GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Aszalt gyümölcs Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Cheez-It keksz Közepes GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 
Csillag alakú tészta Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Csillag tészta Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 5.5/10 
Datolya por Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Fahéjas kenyér Magas GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Karamell szín Közepes GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 
Kis tészta Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
Kunafa tészta Magas GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
Melasz Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Mogyoróvajas kukoricapehely Magas GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Pattogatott kukorica magvak Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 
Quinoa ostyák Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 6/10 
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok Közepes GI 60 GL 41 / 100 g 6.5/10 
Szezámmagos golyó Magas GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Tagliatelle tészta Közepes GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Tart tészta Magas GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 
török kenyér Magas GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 
Vörös rizs Közepes GI 55 GL 41.8 / 100 g 6/10 
Almalé koncentrátum Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Búza pizza tészta Magas GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 
Búzalisztes gofri Magas GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 
Cadbury Fingers Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Citromos rövidke süti Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Cseresznye lé koncentrátum Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Csokoládé Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Csokoládé máz Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Csokoládé töltelék Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Csokoládés keksz Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Csomagolt müzliszelet Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Ecetpor Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Epres lekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Fahéjas tekercs tészta Magas GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
Fokhagymás kruton Magas GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
füstölt paprika kukoricakenyér krutonok Magas GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Gyümölcslé koncentrátum Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Gyümölcsös töltelék Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Instant borsóleves krutonnal Magas GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Jalapeño dzsem Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Keksz alap Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Klasszikus gyümölcsdzsem Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kókuszos keksz Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Lekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Lekvár töltelék Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmeládé Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Meggy lekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Mess Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Mincemeat Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Minimálisan feldolgozott teljes kiőrlésű barna rizs gabonapehely Közepes GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Orzo rizs Közepes GI 58 GL 42 / 100 g 4/10 
Őszibaracklekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Paradicsomos és bazsalikomos többmagos chips Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 3.5/10 
Pite Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pörkölt lótuszmag Közepes GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
Pörkölt rókadió Közepes GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Rétes tészta Magas GI 70 GL 42 / 100 g 3.5/10 
Rewari Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Ropogós szalonna Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Rozsropogós kenyér Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 5.5/10 
Sárgabaracklekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Szárított áfonya Alacsony GI 53 GL 42 / 100 g 4/10 
Teff liszt Közepes GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
Tejfölös hagymás fűszerkeverék Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű gabonapárnák Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű pirítós szezám- és chia maggal Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
Tengeri só karamella Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Tészta kondicionáló Magas GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Tönkölyliszt 630-as típus Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 
Vajas keksz Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Vörösáfonya lekvár Közepes GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Wholewheat Fitness Cereal Közepes GI 60 GL 42 / 100 g 3/10 
