sózott marhahúsos fasírt
Közepes GI
GL 10 / 100 g
- Fehérjét tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
sózott marhahúsos fasírt glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. okt. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sózott marhahúsos fasírt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 850 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjét tartalmaz
- Vasat és B-vitaminokat biztosít
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott hús
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sózott marhahúsos fasírt glikémiás indexe?
sózott marhahúsos fasírt glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a sózott marhahúsos fasírt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sózott marhahúsos fasírt közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a sózott marhahúsos fasírt a vércukorra?
sózott marhahúsos fasírt glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sózott marhahúsos fasírt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
