Falusi rántott szelet
Közepes GI
GL 9.6 / jellemző darab (120 g) · GL 8 / 100 g
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Magas nátriumtartalom
Falusi rántott szelet glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6.
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Szték formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Falusi rántott szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 5.5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Alacsony cukortartalom
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Falusi rántott szelet glikémiás indexe?
Falusi rántott szelet glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Falusi rántott szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Falusi rántott szelet közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Szték forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Falusi rántott szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Szték forma közül (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) Falusi rántott szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
