nuoc cham
Közepes GI
GL 10 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
nuoc cham glikémiás indexe: 55 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
nuoc cham formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
nuoc cham a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 16 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 14 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 1800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Rostot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a nuoc cham glikémiás indexe?
nuoc cham glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a nuoc cham inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
nuoc cham közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik nuoc cham forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő nuoc cham formák közül a(z) vegán nuoc cham glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 9).
Nézd meg a(z) nuoc cham adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
