Hétfűszeres chili por
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 10 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Magas nátriumtartalom
Hétfűszeres chili por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2026. febr. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Hétfűszeres chili por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 20 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Antioxidáns fűszereket tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hétfűszeres chili por glikémiás indexe?
Hétfűszeres chili por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Hétfűszeres chili por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hétfűszeres chili por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Hétfűszeres chili por a vércukorra?
Hétfűszeres chili por glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Hétfűszeres chili por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
