Szecsuáni bors
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 1.5 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Szájszárazságot okozhat
Szecsuáni bors glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2025. okt. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szecsuáni bors a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25 g |
| Vízoldható | 7.5 g |
| Vízoldhatatlan | 17.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban
- Szájszárazságot okozhat
- Potenciális allergén
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Szecsuáni bors
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szecsuáni bors glikémiás indexe?
Szecsuáni bors glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.5.
Megfelelő-e a Szecsuáni bors inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szecsuáni bors alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szecsuáni bors a vércukorra?
Szecsuáni bors glikémiás terhelése 100g-onként 1.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szecsuáni bors adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
