shito szósz
Alacsony GI
GL 1.8 / 100 g
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- magas nátriumtartalom
shito szósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. aug. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
shito szósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 38 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 30 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- szárított halból származó fehérjét biztosít
- magas nátriumtartalom
- magas telítettzsírsav-tartalom
- hozzáadott olajjal és cukorral feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a shito szósz glikémiás indexe?
shito szósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.8.
Megfelelő-e a shito szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
shito szósz alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a shito szósz a vércukorra?
shito szósz glikémiás terhelése 100g-onként 1.8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) shito szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
