Szecsuáni chili paszta
Alacsony GI
GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g
- Kapszaicint tartalmaz (gyulladáscsökkentő)
- Magas nátriumtartalom
Szecsuáni chili paszta glikémiás indexe 25, megegyezik a sima Egyszerű chili paszta (25) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.
2026. febr. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Egyszerű chili paszta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szecsuáni chili paszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 25 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kapszaicint tartalmaz (gyulladáscsökkentő)
- Néhány rosttartalom
- Magas nátriumtartalom
- Magas hozzáadott olajtartalom
- Feldolgozott fűszer
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szecsuáni chili paszta glikémiás indexe?
Szecsuáni chili paszta glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Szecsuáni chili paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szecsuáni chili paszta alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Egyszerű chili paszta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Egyszerű chili paszta formák közül a(z) Chilis fokhagymaolaj glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Szecsuáni chili paszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
