Chilis fokhagymaolaj
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas antioxidáns-tartalom
- Irritálhatja az érzékeny gyomrot
Chilis fokhagymaolaj glikémiás indexe 20, alacsonyabb, mint a sima Egyszerű chili paszta (25).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Egyszerű chili paszta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chilis fokhagymaolaj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.3 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas antioxidáns-tartalom
- Egészséges zsírokat tartalmaz az olívaolajból
- Jó rosttartalom
- Irritálhatja az érzékeny gyomrot
- Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chilis fokhagymaolaj glikémiás indexe?
Chilis fokhagymaolaj glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Chilis fokhagymaolaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chilis fokhagymaolaj alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Egyszerű chili paszta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Chilis fokhagymaolaj glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Egyszerű chili paszta forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Chilis fokhagymaolaj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
