Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 10 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt összcukor
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. dec. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 18 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas rosttartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Mérsékelt összcukor
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe?
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül a vércukorra?
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
