kinako por
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt zsírtartalom
kinako por glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
2026. szept. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kinako por a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 15 g |
| Vízoldható | 5 g |
| Vízoldhatatlan | 10 g |
| Fehérje | 36 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 2.9 g |
| Telítetlen | 17.1 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- gazdag élelmi rostokban
- mérsékelt zsírtartalom
- némi természetes cukrot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kinako por glikémiás indexe?
kinako por glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a kinako por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kinako por alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kinako por a vércukorra?
kinako por glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kinako por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
