lencsés bolognai szósz
Alacsony GI
GL 5.8 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
lencsés bolognai szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. okt. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
lencsés bolognai szósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 105 kcal |
| Szénhidrátok | 16.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.4 g |
| Vízoldhatatlan | 3.1 g |
| Fehérje | 5.2 g |
| Zsír | 1.8 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 260 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- növényi fehérje
- alacsony glikémiás hatás
- mérsékelt nátriumtartalom
- némi szénhidrát a lencséből és a paradicsomból
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a lencsés bolognai szósz glikémiás indexe?
lencsés bolognai szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.8.
Megfelelő-e a lencsés bolognai szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
lencsés bolognai szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a lencsés bolognai szósz a vércukorra?
lencsés bolognai szósz glikémiás terhelése 100g-onként 5.8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) lencsés bolognai szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
