Friss fügekrém
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss fügekrém glikémiás indexe 51, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Friss fügekrém glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss fügekrém jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban és mikrotápanyagokban
- ✓ Nincs hozzáadott cukor vagy feldolgozás
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas természetes cukortartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 74 kcal |
| Szénhidrátok | 19.2g |
| Cukrok (összesen) | 16.3g |
| Természetes | 16.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.9g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.06g |
| Telítetlen | 0.24g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss fügekrém glikémiás indexe?
Friss fügekrém glikémiás indexe 51, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss fügekrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss fügekrém alacsony glikémiás indexű (51), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss fügekrém a vércukorra?
Friss fügekrém glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →