सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

हास्कैप बेरी GL 2 / 100 g 9.5/10 हेज़लनट अर्क GL 2 / 100 g 8/10 हैबानेरो सॉस GL 2 / 100 g 8/10 हैमबर्गर ग्रेवी GL 2 / 100 g 4/10 हॉर्सरैडिश की जड़ GL 2 / 100 g 9/10 हॉर्सरैडिश पेस्ट GL 2 / 100 g 9/10 होममेड ग्रेनोला (बादाम का आटा, नट्स, बीज, मोंक फ्रूट) GL 2 / 100 g 8/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) GL 2 / 100 g 9/10 ताजा टमाटर सॉस (बिना अतिरिक्त चीनी या नमक) GL 2 / 100 g 9/10 खुबानी की गिरी GL 2 / 100 g 5/10 क्लासिक सरसों GL 2 / 100 g 8/10 छोटा प्याज GL 2 / 100 g 9/10 पका हुआ गाजर GL 2 / 100 g 8/10 अजवाइन के बीज GL 2.1 / 100 g 8/10 कटा हुआ भुना हुआ बादाम या पेकान GL 2.1 / 100 g 8/10 क्वॉर्न पीस GL 2.1 / 100 g 9/10 क्वॉर्न माइकोप्रोटीन GL 2.1 / 100 g 8/10 खमीर GL 2.1 / 100 g 8/10 चूना छिलका GL 2.1 / 100 g 9/10 चूना वेज GL 2.1 / 100 g 9.5/10 व्हे प्रोटीन पाउडर GL 2.1 / 100 g 6/10 स्ट्राचिएटेला प्रोटीन ड्रिंक GL 2.2 / 100 g 5/10 जीरा GL 2.2 / 100 g 8/10 लैक्टोज़ मुक्त गाय का दूध, कम वसा GL 2.2 / 100 g 6/10 कच्चे मिश्रित नट्स और बीज (बिना मीठा) GL 2.3 / 100 g 9/10 दालचीनी, वनीला और समुद्री नमक मिश्रण GL 2.3 / 100 g 7/10 पूरी कच्ची मूंगफली GL 2.3 / 100 g 8/10 फ्राई सॉस GL 2.3 / 100 g 2/10 बुलियन क्यूब GL 2.3 / 100 g 2.5/10 मीठा वर्माउथ GL 2.3 / 100 g 2/10 ताज़ी स्ट्रॉबेरी GL 2.3 / 100 g 8/10 पीनट बटर GL 2.3 / 100 g 7/10 कीमा सॉस GL 2.3 / 100 g 5.8/10 चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% GL 2.3 / 100 g 4/10 मिलबोना प्रोटीन पुडिंग (वेनिला) GL 2.3 / 100 g 5/10 हर्ब्स दे प्रोवेंस GL 2.3 / 100 g 9/10 पानी में पैक पीच स्लाइस GL 2.3 / 100 g 9/10 साबुत दाने वाली सरसों GL 2.4 / 100 g 9/10 अदरक GL 2.4 / 100 g 9/10 कच्चा गाजर GL 2.4 / 100 g 8/10 सूखी तुलसी GL 2.4 / 100 g 9/10 एप्पल स्प्रिट्ज़र GL 2.4 / 100 g 5/10 ऑर्गेन चॉकलेट फज प्रोटीन शेक GL 2.4 / 100 g 4/10 कीमा के साथ तली हुई सब्जियां GL 2.4 / 100 g 7.8/10 क्वास GL 2.4 / 100 g 4/10 क्वास पेय GL 2.4 / 100 g 6/10 गेहूं हैम GL 2.4 / 100 g 4/10 गोभी मसाला GL 2.4 / 100 g 7.8/10 तिल मिर्च कुरकुरे GL 2.4 / 100 g 6/10 पिस्ता स्कायर GL 2.4 / 100 g 7.5/10 बिना शक्कर मिश्रित मेवे GL 2.4 / 100 g 8/10 बीफ स्टॉक क्यूब्स GL 2.4 / 100 g 2/10 भुने हुए बादाम बिना मीठा कोको पाउडर के GL 2.4 / 100 g 8/10 मछली पास्ता गाजर के साथ GL 2.4 / 100 g 7.5/10 मिश्रित कच्चे मेवे GL 2.4 / 100 g 8.5/10 मिश्रित मेवे GL 2.4 / 100 g 8.5/10 वैनिला प्रोटीन पाउडर के साथ रिकोटा चीज़ GL 2.4 / 100 g 6/10 शुद्ध चिली पाउडर GL 2.4 / 100 g 9/10 साइडर GL 2.4 / 100 g 3/10 हल्का पैन ग्रेवी GL 2.4 / 100 g 6/10 टमाटर सॉस GL 2.4 / 100 g 7/10 नमक के साथ बादाम, बिना अतिरिक्त चीनी के GL 2.4 / 100 g 8.5/10 साबुत जायफल GL 2.5 / 100 g 6/10 ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन GL 2.5 / 100 g 7/10 खिचड़ी GL 2.5 / 100 g 7.2/10 गाजर के साथ मीटबॉल GL 2.5 / 100 g 5.5/10 घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन और बेकन के साथ सीज़र सलाद GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन नूडल सूप GL 2.5 / 100 g 6/10 चॉकलेट प्रोटीन पुडिंग GL 2.5 / 100 g 6.5/10 टमाटर-नारियल सॉस GL 2.5 / 100 g 5/10 तुलसी, अजमोद, संस्कृतियाँ GL 2.5 / 100 g 9/10 पूरा सूखा मोंक फल GL 2.5 / 100 g 9/10 प्रोटीन पुडिंग GL 2.5 / 100 g 5/10 प्लांट प्रोटीन शेक GL 2.5 / 100 g 6/10 रोज़मेरी अर्क GL 2.5 / 100 g 8/10 वैनिला कुकी प्रोटीन ड्रिंक GL 2.5 / 100 g 4/10 शाहजीरा GL 2.5 / 100 g 9/10 सौंफ के बीज GL 2.5 / 100 g 9/10 हरी चाय रैपसीड शहद के साथ GL 2.5 / 100 g 7.5/10 तारगोन GL 2.5 / 100 g 7/10 2% वसा युक्त दही GL 2.5 / 100 g 7/10 सूखा अजमोद GL 2.5 / 100 g 9/10 कैन्ड किडनी बीन्स GL 2.5 / 100 g 8/10 टमाटर प्यूरी GL 2.5 / 100 g 8/10 कच्चा नारियल GL 2.6 / 100 g 6/10 कोकोनट स्काईर GL 2.6 / 100 g 6/10 पुलिश्शेरी GL 2.6 / 100 g 7.2/10 विटामिन ड्रिंक GL 2.6 / 100 g 2/10 विविध बीज GL 2.6 / 100 g 8/10 स्ट्रॉबेरी के साथ कम वसा वाला क्वार्क (बिना चीनी) GL 2.6 / 100 g 8/10 भुने हुए हेज़लनट्स GL 2.6 / 100 g 8/10 काली मिर्च और पपरिका मिश्रण GL 2.6 / 100 g 9/10 स्मोकहाउस बादाम GL 2.7 / 100 g 7/10 अलसी और इसबगोल की भूसी की रोटियां GL 2.7 / 100 g 9/10 अलसी का आटा रैप GL 2.7 / 100 g 9/10 अलसी के क्रैकर GL 2.7 / 100 g 8/10 अलसी रैप GL 2.7 / 100 g 9/10 अलसी, चिया और सूरजमुखी के बीज का क्रैकर GL 2.7 / 100 g 8/10 नट और सीड बटर GL 2.7 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

मुफ़्त PDF — 3 पेज

साप्ताहिक फ़ूड जर्नल

भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और मूड ट्रैक करें। 3 हफ़्तों में पैटर्न पहचानें।

कोई स्पैम नहीं। कभी भी सदस्यता रद्द करें।