चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2%

GI 35 · कमGL 2.3 / 100 g4/10

निम्न GI

35 GI

प्रति 100 g में GL 2.3

Logi स्कोर 4/10

चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य दूध (47) से कम है।

5 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

कैलोरी

6.5 g

कार्बोहाइड्रेट

5.5 g

प्रोटीन

2 g

वसा

प्रति 100g

80%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2.3 है।

क्या चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

दूध के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में दूध के रूपों में, कॉफी मिल्क का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में चॉकलेट लो फैट अल्ट्रा-फिल्टर्ड मिल्क 2% देखें।