तारगोन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 50.2 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कोई जानकारी नहीं
तारगोन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 50.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
18 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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तारगोन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
295
कैलोरी
50.2 g
कार्बोहाइड्रेट
22.8 g
प्रोटीन
7.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 295 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7.4 g |
| घुलनशील | 2.2 g |
| अघुलनशील | 5.2 g |
| प्रोटीन | 22.8 g |
| वसा | 7.2 g |
| संतृप्त | 1.9 g |
| असंतृप्त | 5.3 g |
| सोडियम | 62 mg |
प्रसंस्करण स्तर
5%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम चीनी सामग्री
- प्रसंस्करण का निम्न स्तर
- ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कोई जानकारी नहीं
- उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- कुछ लोगों के लिए बहुत अधिक कैलोरी हो सकती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
तारगोन वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तारगोन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
तारगोन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 50.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या तारगोन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
तारगोन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 50.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में तारगोन देखें।
