ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन
निम्न GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 3 · प्रति 100 g में GL 2.5
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- प्रसंस्कृत उत्पाद
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
14 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 220 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 10 g |
| घुलनशील | 3 g |
| अघुलनशील | 7 g |
| प्रोटीन | 12 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 2 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 400 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च फाइबर सामग्री
- अच्छा प्रोटीन स्रोत
- प्रसंस्कृत उत्पाद
- मध्यम सोडियम सामग्री
- अतिरिक्त फाइबर और इमल्सीफायर शामिल हैं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2.5 है।
क्या ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2.5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
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