अंडे के बिना खाद्य पदार्थ

6,431 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें अंडा घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है। मेयोनेज़, अधिकांश पेस्ट्री और कई प्रकार के पास्ता को बाहर रखा गया है। संपूर्ण खाद्य और अंडा-रहित तैयारी शामिल हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

वीटबिक्स GL 48 / 100 g 7/10 वीटाबिक्स GL 48 / 100 g 5/10 व्हीट चेक्स सीरियल GL 48 / 100 g 5/10 सूखे केले GL 48 / 100 g 3/10 सूजी GL 48 / 100 g 3/10 सोरघम का आटा GL 48 / 100 g 7/10 स्पेनिश शहद GL 48 / 100 g 3/10 अक्षर पास्ता GL 49 / 100 g 3/10 अनाज मिश्रण GL 49 / 100 g 4.5/10 कुचले हुए क्रैकर्स GL 49 / 100 g 2/10 क्लासिक जिंजरब्रेड GL 49 / 100 g 2.5/10 खट्टा क्रीम फ्लेवरिंग GL 49 / 100 g 2/10 गेहूं-चावल-सोया आटा मिश्रण GL 49 / 100 g 5/10 चीनी सिरप GL 49 / 100 g 1/10 चॉकलेट ड्रेज़ी GL 49 / 100 g 1.5/10 जिंजरब्रेड सिरप GL 49 / 100 g 1/10 टारल्ली ब्रेडस्टिक GL 49 / 100 g 4/10 दालचीनी ग्राहम स्वर्ल GL 49 / 100 g 2/10 दालचीनी टोस्ट फ्लेवर क्रीम GL 49 / 100 g 1/10 दूध की झाग GL 49 / 100 g 2/10 नारियल वेफर कुकीज़ GL 49 / 100 g 2/10 पैन दी स्टेले कुकी GL 49 / 100 g 2/10 फिलीपीनी कुकीज़ GL 49 / 100 g 2/10 बिस्कुट GL 49 / 100 g 2/10 बेक्ड बीबीक्यू चिप्स GL 49 / 100 g 3/10 ब्रेड चिप्स GL 49 / 100 g 3/10 मकई मैकरोनी GL 49 / 100 g 5/10 मार्शमैलो भालू GL 49 / 100 g 2/10 मिश्रित छोटे केक GL 49 / 100 g 1.5/10 लसग्ना शीट्स GL 49 / 100 g 4/10 शक्कर युक्त सीरियल बार GL 49 / 100 g 2/10 सेब दालचीनी सीरियल बार GL 49 / 100 g 2/10 स्ट्रॉबेरी म्यूसली बार GL 49 / 100 g 3/10 आटा पेस्ट GL 50 / 100 g 2/10 इंस्टेंट ओट्स GL 50 / 100 g 5/10 ओट सीरियल GL 50 / 100 g 3/10 कम सोडियम टोस्टाडा GL 50 / 100 g 5/10 कॉफ़ी बिस्किट GL 50 / 100 g 2/10 क्रीम क्रैकर्स (Cream crackers) GL 50 / 100 g 4/10 क्रूटॉन्स GL 50 / 100 g 3/10 गुलाबी आटा GL 50 / 100 g 3/10 गुल्लोन कुकीज़ GL 50 / 100 g 2/10 गोल्डन ओरियो कुकीज़ GL 50 / 100 g 1/10 ग्रेट ग्रेन्स किशमिश, खजूर और पेकान अनाज GL 50 / 100 g 5/10 चाय बिस्कुट GL 50 / 100 g 2.5/10 जलेपीनो ब्रेडिंग GL 50 / 100 g 2/10 डोमिनो कुकी GL 50 / 100 g 1.5/10 पांको शैली ब्रेडक्रम्ब्स GL 50 / 100 g 3/10 पिटा क्रैकर्स GL 50 / 100 g 4/10 पेटिट ब्यूरे बिस्कुट GL 50 / 100 g 2.5/10 फ्रॉस्टेड मिनी-व्हीट्स GL 50 / 100 g 4/10 बरांकी GL 50 / 100 g 4/10 लीची फ्लेवरिंग GL 50 / 100 g 1/10 वनीला सुगंध GL 50 / 100 g 1/10 विंडमिल कुकी GL 50 / 100 g 2/10 साधारण क्रैकर GL 50 / 100 g 2/10 सूखा शहद GL 50 / 100 g 2.5/10 किशमिश GL 50.7 / 100 g 3/10 जड़ी-बूटी मसालेदार फ्लैटब्रेड स्ट्रिप्स GL 51 / 100 g 4/10 पपीता बार GL 51 / 100 g 1.5/10 प्रेट्ज़ेल GL 51 / 100 g 2/10 लाइफ सीरियल ओरिजिनल GL 51 / 100 g 4/10 समुद्री नमक के साथ सूखे क्रैनबेरी GL 51 / 100 g 2/10 सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल GL 51 / 100 g 2/10 सुल्ताना किशमिश GL 51.5 / 100 g 4/10 अनफ्रॉस्टेड पॉप-टार्ट GL 52 / 100 g 2/10 चावल का कागज GL 52 / 100 g 3/10 पैकेरी GL 52 / 100 g 3/10 ब्रेडक्रम्ब GL 52 / 100 g 2/10 राइस पेपर शीट GL 52 / 100 g 3/10 शिन राम्युन नूडल्स GL 52 / 100 g 2/10 समृद्ध मकई का आटा GL 52 / 100 g 4/10 सूखा पपीता GL 52 / 100 g 3/10 अमरंथ क्रिस्प वेफर GL 53 / 100 g 6/10 अमरंथ वफ़ल GL 53 / 100 g 5/10 असली पांको ब्रेडक्रम्ब्स GL 53 / 100 g 2/10 ऑयस्टर क्रैकर्स GL 53 / 100 g 4/10 केक का आटा GL 53 / 100 g 2/10 क्रीम भरा कैंडी GL 53 / 100 g 1.5/10 क्लासिक बैगेट GL 53 / 100 g 2/10 गेहूं के क्रूटोंस GL 53 / 100 g 2/10 गेहूं पाउडर GL 53 / 100 g 5/10 चपटा चावल GL 53 / 100 g 4/10 चॉकलेट फ्रॉस्टिंग GL 53 / 100 g 1/10 टॉफ़ी के टुकड़े GL 53 / 100 g 1.5/10 टोस्टेड ब्रेडक्रम्ब्स GL 53 / 100 g 2/10 डीमिनरलाइज़्ड व्हे पाउडर GL 53 / 100 g 2/10 ताजा ब्रेड क्रम्ब्स GL 53 / 100 g 2/10 पिज़्ज़ा फ्लेवर बेक रोल्स GL 53 / 100 g 2.5/10 पीला मकई का आटा GL 53 / 100 g 3/10 फो GL 53 / 100 g 2/10 मसालेदार ब्रेडक्रम्ब्स GL 53 / 100 g 3/10 मारिया के कुकीज़ GL 53 / 100 g 2/10 माल्टेड मिल्क सेंटर GL 53 / 100 g 1/10 रस्क GL 53 / 100 g 2/10 रस्क बिस्कुट GL 53 / 100 g 3/10 रूसी प्र्यानिकी GL 53 / 100 g 2/10 वेनेरे चावल GL 53 / 100 g 4/10 सूखा अनानास GL 53 / 100 g 4/10 सूखी ब्रेड क्रम्ब्स GL 53 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

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