अंडे के बिना खाद्य पदार्थ

6,431 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें अंडा घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है। मेयोनेज़, अधिकांश पेस्ट्री और कई प्रकार के पास्ता को बाहर रखा गया है। संपूर्ण खाद्य और अंडा-रहित तैयारी शामिल हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

स्पेल्ट आटा प्रकार 630 GL 42 / 100 g 5/10 डार्क राई क्रिस्पब्रेड GL 42.2 / 100 g 7/10 किशमिश भराव GL 42.3 / 100 g 3.5/10 कच्चे पॉपकॉर्न के दाने GL 42.9 / 100 g 6/10 एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न GL 42.9 / 100 g 6/10 अंगूर जेली GL 43 / 100 g 2/10 अनाज GL 43 / 100 g 5.5/10 अनार का रस浓缩 GL 43 / 100 g 2/10 ट्रोफी पास्ता GL 43 / 100 g 5/10 त्वरित जई GL 43 / 100 g 5/10 बागेट रोल GL 43 / 100 g 2/10 इंस्टेंट रामेन नूडल्स GL 44 / 100 g 1/10 ओटमील किशमिश ग्रेनोला बार GL 44 / 100 g 3/10 ओर्ज़ो GL 44 / 100 g 3/10 गुलाब का जैम GL 44 / 100 g 2.5/10 चीनी आलूबुखारा भराव GL 44 / 100 g 2/10 ट्रिग्रेन बिस्कुट GL 44 / 100 g 4/10 डाइजेस्टिव कुकीज़ GL 44 / 100 g 3/10 डाइजेस्टिव बिस्किट GL 44 / 100 g 2/10 डार्क चॉकलेट के साथ जिंजरब्रेड स्टार GL 44 / 100 g 2.5/10 पारंपरिक फ्रेंच ब्रेड GL 44 / 100 g 2/10 मेनुका शहद GL 44 / 100 g 2/10 वरमिसेली पास्ता GL 44 / 100 g 3/10 सूखा आम GL 44 / 100 g 3/10 सेब सिरप GL 44 / 100 g 2/10 स्वादयुक्त सिरप GL 44 / 100 g 1.5/10 हॉट हनी GL 44 / 100 g 3/10 बासमती चावल GL 44.7 / 100 g 4/10 इंस्टेंट ओटमील GL 45 / 100 g 4/10 एवोकाडो तेल टॉर्टिला चिप्स GL 45 / 100 g 4/10 क्रिस्प चिकन जलपीनो GL 45 / 100 g 2/10 क्लासिक फज GL 45 / 100 g 1.5/10 गेहूं के फ्लेक्स GL 45 / 100 g 5/10 गेहूं वर्मिसेली GL 45 / 100 g 3/10 ग्लूटेन-फ्री केक GL 45 / 100 g 2/10 चीज़ पफ्स GL 45 / 100 g 2/10 जौ माल्ट अर्क GL 45 / 100 g 2/10 टॉर्टिला चिप GL 45 / 100 g 2/10 टॉर्टिला स्ट्रिप्स GL 45 / 100 g 3/10 प्राकृतिक नट बटर और दालचीनी के साथ चावल के केक GL 45 / 100 g 6.5/10 बेस सिरप GL 45 / 100 g 1/10 भुने हुए अनाज GL 45 / 100 g 5/10 मक्खन क्रैकर GL 45 / 100 g 3/10 मालसूका पेस्ट्री GL 45 / 100 g 4/10 मिल्टन के क्रैकर्स GL 45 / 100 g 3/10 मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न GL 45 / 100 g 3/10 मीठा रोल GL 45 / 100 g 2/10 मोक्का-तिरामिसु फिलिंग GL 45 / 100 g 1.5/10 म्यूसली बार GL 45 / 100 g 3/10 रोज़मेरी कुकी GL 45 / 100 g 2/10 व्हीट थिन्स GL 45 / 100 g 4/10 शॉर्टकेक बिस्किट GL 45 / 100 g 2/10 सुल्ताना ब्रान सीरियल GL 45 / 100 g 4/10 सूप मिक्स पाउडर (क्रीमी बेस) GL 45 / 100 g 2/10 स्ट्रॉबेरी न्यूट्रीग्रेन बार GL 45 / 100 g 2/10 स्ट्रॉबेरी लेमोनेड GL 45 / 100 g 2/10 स्पेल्ट फ्लेक्स GL 45 / 100 g 4.5/10 हेज़लनट ब्रिटल GL 45 / 100 g 2/10 अमरंथ फ्लेक्स GL 46 / 100 g 6.5/10 करींट्स GL 46 / 100 g 3/10 गेहूं बिस्कुट GL 46 / 100 g 3.5/10 चावल की सूखी नूडल्स GL 46 / 100 g 2/10 चॉकलेट सिरप GL 46 / 100 g 1/10 मीठा सिरप GL 46 / 100 g 1/10 मैरी बिस्कुट GL 46 / 100 g 2/10 वीट-बिक्स अनाज GL 46 / 100 g 7/10 सूखे खजूर GL 46.5 / 100 g 4.5/10 अमारेना चेरी GL 47 / 100 g 2/10 आटा फ्लैटब्रेड GL 47 / 100 g 4/10 उच्च फ्रुक्टोज़ कॉर्न सिरप GL 47 / 100 g 1/10 केला और अनाज बार GL 47 / 100 g 3.5/10 क्रीम क्रैकर GL 47 / 100 g 4/10 क्लब क्रैकर्स GL 47 / 100 g 2/10 डाइट चिवड़ा GL 47 / 100 g 3.5/10 नाचो चिप्स GL 47 / 100 g 3/10 पूर्ण अनाज जई GL 47 / 100 g 6/10 फिंगर मिलेट आटा GL 47 / 100 g 7/10 बिस्कॉफ कुकीज़ GL 47 / 100 g 2/10 बेक्ड ब्लू कॉर्न चिप्स (कम सोडियम) GL 47 / 100 g 4/10 मल्टीग्रेन क्लस्टर GL 47 / 100 g 3.5/10 मसालेदार तली हुई चिकन नूडल्स GL 47 / 100 g 2/10 रागी आटा GL 47 / 100 g 6/10 रिट्ज़ बिस्कुट GL 47 / 100 g 2.5/10 साधारण कॉर्न चिप्स GL 47 / 100 g 2/10 सूखे चुकंदर GL 47 / 100 g 5/10 ओवलटाइन पाउडर GL 48 / 100 g 2/10 कच्चा शहद GL 48 / 100 g 3/10 कुकी के टुकड़े GL 48 / 100 g 1/10 ग्रेनाडिन सिरप GL 48 / 100 g 1/10 चेरी लेमन सिरप GL 48 / 100 g 1/10 ज्वार का आटा GL 48 / 100 g 7/10 टोस्टाडा शेल GL 48 / 100 g 3/10 तीव्र स्वाद आधार GL 48 / 100 g 1/10 नीला रास्पबेरी सिरप GL 48 / 100 g 1/10 फल और फाइबर अनाज GL 48 / 100 g 4/10 फूला हुआ क्विनोआ GL 48 / 100 g 7/10 फूलों का शहद GL 48 / 100 g 3/10 बेरी फ्लेवर GL 48 / 100 g 1.5/10 मिक्स्ड कुकीज़ GL 48 / 100 g 2/10 रास्पबेरी केक फ्लेवर GL 48 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

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