ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 11
- उच्च फाइबर सामग्री
- हल्की सोडियम सामग्री की संभावना
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
24 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 25 g |
| घुलनशील | 8 g |
| अघुलनशील | 17 g |
| प्रोटीन | 10 g |
| वसा | 8 g |
| संतृप्त | 1.5 g |
| असंतृप्त | 6.5 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- कोई अतिरिक्त चीनी या एडिटिव्स नहीं
- हल्की सोडियम सामग्री की संभावना
- एलर्जी की संभावना (मसाले)
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 11 है।
क्या ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण के सभी रूपों में सबसे कम है (11 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ऑर्गेनिक मसाला मिश्रण देखें।
