शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 10.8
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अत्यधिक प्रोसेस्ड (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड)
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 है, जो सामान्य चॉकलेट नूगा मूंगफली (25) से कम है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
चॉकलेट नूगा मूंगफली के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 410 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2.5 g |
| अघुलनशील | 4.5 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 22 g |
| संतृप्त | 10 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- फाइबर युक्त
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- अत्यधिक प्रोसेस्ड (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड)
- शुगर अल्कोहल/कृत्रिम मिठास शामिल है
- संतृप्त वसा में उच्च
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10.8 है।
क्या शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (18) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
चॉकलेट नूगा मूंगफली के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में चॉकलेट नूगा मूंगफली के सभी रूपों में सबसे कम है (10.8 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में शुगर-फ्री चॉकलेट नूगा, कैरामेल और मूंगफली देखें।
